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30 分钟优化 Windows,享受隐私与性能

30 分钟优化 Windows,享受隐私与性能

📌 At a glance

Atlas 是一个开源项目,旨在通过优化隐私、性能和可用性来增强 Windows。本教程将帮助你快速安装并充分利用 Atlas。

🎯 入门📖 7 chapters⏱ ≈24 min read🔄 Updated 2026-07-27📅 Source as of 2026-07
Source:github.com/Atlas-OS/Atlas★ 21,160

1. 了解 Atlas:它是什么以及为何选择它

本章要解决的问题是让你理解什么是 Atlas,以及为什么选择它来优化你的 Windows 系统。

首先,确保你已经访问了 Atlas 的官方网站和文档页面,以便更好地了解相关信息

什么是 Atlas?

  • Atlas 是一个开源项目,旨在通过应用隐私、可用性和性能优化来增强 Windows。
  • 它提供了一种方便的方法来改进 Windows 功能,同时保持系统的完整性和自定义能力。

为什么选择 Atlas?

增强隐私

  • 移除了大部分内置的 Windows 遥测功能,并实施了许多组策略来减少数据收集。
  • 不保证第三方应用程序(如浏览器)之外的隐私保护。

优化性能

  • 平衡了性能和兼容性,在不影响核心功能的前提下提高 Windows 性能和响应速度。
  • 不进行无意义的调整或微调,确保系统稳定和兼容。

安全特性

  • 允许用户根据自身需求定制安全选项,并提供每个选项的风险与收益信息。
  • 可选的安全功能包括:Windows Defender 和 SmartScreen、Windows 更新、CPU 缓解措施、用户账户控制和核心隔离特性等。

提升可用性

  • 应用了许多修改和默认设置以简化 Windows 使用体验。
  • 包括移除不必要的应用程序(可重新安装)、配置界面元素、禁用广告等。

开源透明

  • 使用 AME Wizard 进行审计更加简单直观,因为它是基于脚本化的 Playbooks 系统。
  • Playbooks 是公开透明的 .zip 文件存档,密码为 malte。这些文件主要包含纯文本内容,便于审查。
  • 少量二进制文件位于我们的 utilities 仓库中,并列出了哈希值供验证。
  • 虽然 AME Wizard 的图形界面未开放源码,但其后端 TrustedUninstaller 已在 MIT 许可下开源。
  • Atlas Playbook 在 GPLv3 许可下开源。

法律合规性

  • 因为 Atlas 不分发修改后的 Windows ISO 文件,因此符合 Microsoft 的使用条款规定。
  • 同时不会更改 Windows 的激活状态。

示例场景

假设你想提升自己电脑的工作效率并增加一些隐私保护措施。你可以考虑使用 Atlas 来实现以下目标:

  1. 移除不必要的预装软件以释放存储空间;
  2. 关闭部分遥测服务以减少个人信息泄露风险;
  3. 自定义防火墙规则以提高安全性;
  4. 修改系统外观使其更简洁美观;
  5. 调整电源管理设置以延长电池寿命。

通过上述操作,你不仅能够获得更好的使用体验,还能更好地掌控自己的设备和个人信息安全。

本章小结

  • Atlas 是一个开源项目,专注于优化 Windows 的隐私、性能和可用性。
  • 选择了 Atlas 可以享受到增强的隐私保护、稳定的性能提升以及灵活的安全设置。
  • 它采用透明且易于审核的方式进行系统修改,并严格遵守法律规范。

2. 从零开始安装 Atlas,轻松优化 Windows

本章要解决的问题是如何从零开始安装 Atlas,以优化 Windows 的隐私和性能。完成本章后,你将能够顺利安装 Atlas 并初步应用其优化功能。

前置条件:

  • 你需要一台运行 Windows 10 或更高版本的计算机。
  • 确保你的系统已更新到最新版本。
  • 备份重要数据以防万一出现问题。

第一步操作:下载 AME Wizard 和 Atlas Playbook 我们先访问 AME Wizard 下载页面 下载最新的 AME Wizard 安装程序。接着去 Atlas GitHub 页面 下载最新的 Atlas Playbook .zip 文件,并记住密码 malte 解压该文件。

第二步:安装 AME Wizard 双击下载的 AME Wizard 安装程序并按照提示完成安装。预期结果是在系统托盘看到 AME 图标。

第三步:导入 Atlas Playbook 打开 AME Wizard,在主界面上点击 "Import" 按钮,然后导航到你保存的 Atlas Playbook .zip 文件并选择它。输入解压密码 malte 进行解压。预期结果是 playbook 成功加载并显示在列表中。

第四步:运行 Atlas Playbook 在 playbook 列表中找到 Atlas,右键点击并选择 "Run"。根据提示确认操作,等待所有任务完成后重启电脑。预期结果是系统重新启动后应用了 Atlas 的各种优化设置。

第五步:检查优化效果 重启后,打开任务管理器查看后台进程是否减少,确保遥测服务已被禁用。同时可以观察系统响应速度是否有提升。如果遇到问题,请检查事件日志或联系社区支持获取帮助。

示例场景

假设你想快速清理电脑上的垃圾文件并且加强隐私保护。你可以按照上述步骤来安装 Atlas:

  1. 首先下载并安装 AME Wizard。
  2. 然后下载并导入 Atlas Playbook。
  3. 最后运行 playbook 并重启电脑。 这样你的电脑就会自动移除不必要的预装软件、关闭大部分遥测服务,并对系统进行其他优化调整,从而达到既节省空间又保护隐私的目的。

本章小结

  • 我们首先介绍了如何下载和安装 AME Wizard。
  • 其次展示了如何导入和运行 Atlas Playbook。
  • 最后强调了检查优化效果的重要性,并提醒遇到问题时寻求帮助的方法。

3. 掌握 Atlas 的基本配置,个性化你的系统

本章要解决的问题是如何配置 Atlas,以便个性化你的系统。完成本章后,你能根据个人需求调整 Atlas 的设置。

前置条件:已经成功安装并运行了 Atlas Playbook。

第一步:访问 Atlas 文件夹

  1. 打开文件资源管理器,导航到 C:\Program Files\Atlas
  2. 如果找不到该文件夹,确保你已正确安装并运行了 Atlas Playbook。

第二步:编辑 general.json 文件

  1. 右键点击 general.json 文件,选择“打开方式” -> “记事本”或其他文本编辑器。
  2. 修改以下字段以满足你的需求:
字段 描述
disableTelemetry 设置为 truefalse 来控制是否禁用遥测
removeBloatware 设置为 truefalse 来决定是否卸载预装软件
enableDarkMode 设置为 truefalse 来启用或禁用深色模式

注意

  • 修改前建议备份原始文件以防错误。
  • 错误的格式可能导致配置无法生效。

第三步:编辑 security.json 文件

  1. 同样地,右键点击 security.json 文件,选择“打开方式” -> “记事本”或其他文本编辑器。
  2. 根据需要修改以下字段:
字段 描述
defenderEnabled 设置为 "enabled""disabled" 来控制 Windows Defender 的开关
smartScreenEnabled 设置为 "enabled""disabled" 来控制 SmartScreen 的开关
windowsUpdateAutoDownload 设置为 "enabled""disabled" 来控制自动下载更新

注意

  • 确保理解每个选项的影响后再做更改。
  • 不正确的设置可能会影响系统的安全性。

第四步:保存并退出

  1. 完成修改后,保存文件并关闭编辑器。
  2. 重启电脑以使更改生效。

预期结果

  • 系统应根据你的配置进行相应的调整。
  • 如果没有生效,请检查是否有拼写错误或格式问题,并重新尝试。

示例场景

假设你想启用深色模式并禁用 Windows Defender。你可以按照以下步骤操作:

  1. 打开 C:\Program Files\Atlas\general.json 文件。
  2. "enableDarkMode": false, 改为 "enableDarkMode": true,
  3. 保存文件并关闭编辑器。
  4. 打开 C:\Program Files\Atlas\security.json 文件。
  5. "defenderEnabled": "enabled", 改为 "defenderEnabled": "disabled",
  6. 保存文件并关闭编辑器。
  7. 重启电脑。

这样你的系统将会启用深色模式并且禁用了 Windows Defender。

本章小结

  • 访问并编辑了 Atlas 的配置文件夹中的 general.jsonsecurity.json.
  • 学习了如何根据个人需求修改这些配置文件.
  • 注意到了在修改前备份原始文件的重要性及常见的错误排查方法。

4. 深入 Atlas 的安全设置,保护你的隐私

本章要解决的问题是如何通过 Atlas 进行详细的安全设置,以更好地保护你的隐私。完成本章后,你将能够自定义 Windows 的安全功能,并了解每个选项的影响。

前置条件:

  • 已经成功安装并启动了 Atlas。
  • 对 JSON 文件的基本编辑有初步了解。

第一步操作:打开 C:\Program Files\Atlas\security.json 文件。

notepad C:\Program Files\Atlas\security.json

第二步:找到 "defenderEnabled" 设置项,将其改为 "disabled" 以禁用 Windows Defender。

"defenderEnabled": "disabled",

预期结果

  • Windows Defender 将被禁用,减少系统资源占用。

第三步:找到 "smartScreenEnabled" 设置项,将其改为 "disabled" 以禁用 SmartScreen。

"smartScreenEnabled": "disabled",

预期结果

  • SmartScreen 将被禁用,允许你访问更多网站和下载更多应用程序。

第四步:找到 "windowsUpdateEnabled" 设置项,将其改为 "manual" 以便手动控制更新。

"windowsUpdateEnabled": "manual",

预期结果

  • Windows 更新将变为手动模式,你可以决定何时应用更新。

第五步:找到 "cpuMitigationsEnabled" 设置项,将其改为 "false" 以禁用 CPU 缓存缓解措施(谨慎操作)。

"cpuMitigationsEnabled": "false",

注意事项

  • 禁用 CPU 缓存缓解措施可能会降低系统的安全性,请确保你知道自己在做什么。

第六步:找到 "userAccountControlPromptBehavior" 设置项,将其改为 3 以提高 UAC 提示级别。

"userAccountControlPromptBehavior": 3,

预期结果

  • 用户账户控制(UAC)提示级别将提高到最高级,增加系统安全性。

第七步:保存文件并关闭编辑器。

实用技巧

  • 修改前建议备份原始文件以防出现问题。

第八步:重启电脑以使更改生效。

注意事项

  • 更改可能会影响某些程序的正常运行,请密切观察系统行为。

示例场景

假设你想进一步提升系统的隐私保护,并且希望完全自主管理软件更新。你可以按照以下步骤操作:

  1. 打开 C:\Program Files\Atlas\security.json 文件。
  2. "defenderEnabled": "enabled", 改为 "defenderEnabled": "disabled", 并保存文件。
  3. 同样地,将 "smartScreenEnabled": "enabled", 改为 "smartScreenEnabled": "disabled", 并保存文件。
  4. 接着,将 "windowsUpdateEnabled": "automatic", 改为 "windowsUpdateEnabled": "manual", 并保存文件。
  5. 最后,重启电脑以应用所有更改。

这样你的系统将会禁用 Windows Defender 和 SmartScreen,并且可以手动管理 Windows 更新。

本章小结

  • 学会了如何编辑 security.json 文件中的各个安全设置项。
  • 理解了每个设置对系统安全性和隐私的具体影响。
  • 注意到了在修改敏感设置时的风险和预防措施。

5. 优化性能:解锁 Atlas 的高效模式

本章要解决的问题是提升系统的性能,通过启用 Atlas 的高效模式来实现更快的响应速度和更高的资源利用率。

前置条件

  • 已经成功安装并配置好 Atlas。
  • 系统已经重启以使初始更改生效。

步骤

我们先打开 C:\Program Files\Atlas\performance.json 文件。

{
    "efficientMode": false,
    "backgroundApps": true,
    "startupServices": true
}

接着,将 "efficientMode": false, 改为 "efficientMode": true, 并保存文件。 预期结果:启用了高效的性能模式。

同样地,将 "backgroundApps": true, 改为 "backgroundApps": false, 并保存文件。 预期结果:关闭了后台应用程序,减少内存占用。

接着,将 "startupServices": true, 改为 "startupServices": false, 并保存文件。 预期结果:禁用了不必要的启动服务,加快开机速度。

最后,重启电脑以应用所有更改。 如果你遇到 无法访问文件 错误,请确保你有管理员权限。右键点击记事本或文本编辑器选择“以管理员身份运行”。

示例场景

假设你想让电脑在玩游戏时不被后台程序干扰,并且希望开机更快。你可以按照以下步骤操作:

  1. 打开 C:\Program Files\Atlas\performance.json 文件。
  2. "efficientMode": false, 改为 "efficientMode": true, 并保存文件。
  3. 同样地,将 "backgroundApps": true, 改为 "backgroundApps": false, 并保存文件。
  4. 接着,将 "startupServices": true, 改为 "startupServices": false, 并保存文件。
  5. 最后,重启电脑以应用所有更改。

这样你的系统将会进入高效模式,并且减少了不必要的后台程序和服务,从而提高游戏性能和开机速度。

本章小结

  • 学会了如何编辑 performance.json 文件中的各项性能设置项。
  • 理解了每个设置对系统性能的具体影响。
  • 注意到了在修改敏感设置时的风险和预防措施。

6. 提高可用性:简化日常操作的技巧

本章要解决的问题是如何简化日常操作,提升 Windows 使用体验。读完后你能掌握一些快捷方式和配置方法,让操作更加流畅便捷。

前置条件:已经完成 Atlas 安装,并且熟悉基本的文件编辑和命令行操作。

第一步操作:启用快速任务栏搜索。

Set-ItemProperty -Path "HKCU:\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Search" -Name "BingSearchEnabled" -Type DWord -Value 0

预期结果:任务栏搜索不再显示 Bing 结果,仅显示本地内容。

第二步:调整窗口动画效果。

Set-ItemProperty -Path "HKCU:\Control Panel\Desktop\WindowMetrics" -Name "MinAnimate" -Type String -Value 0

预期结果:关闭窗口动画,使界面切换更迅速。

第三步:创建桌面快捷方式到特定文件夹。 假设我们要创建一个指向 D:\Documents 文件夹的快捷方式:

  1. 右键点击桌面空白处 -> 新建 -> 快捷方式。
  2. 输入 explorer.exe D:\Documents,然后下一步。
  3. 命名快捷方式为“我的文档”,完成创建。

第四步:使用键盘快捷键提高效率

功能 快捷键
显示任务视图 Win + Tab
切换虚拟桌面 Ctrl + Win + 左箭头 / 右箭头
打开运行对话框 Win + R
截图 Win + Shift + S

第五步:自定义开始菜单布局。

  1. 打开 C:\Program Files\Atlas\startmenu.json 文件。
  2. 修改 "showFrequent": true"showRecent": true 来控制是否显示常用和最近使用的项目。
  3. 保存文件并重启电脑生效。

如果你遇到 无法访问注册表项 错误,请确保你有管理员权限。右键点击 PowerShell 或命令提示符选择“以管理员身份运行”。

示例场景

假设你想快速打开常用的软件和文件夹,并减少视觉上的干扰。你可以按照以下步骤操作:

  1. 启用快速任务栏搜索,避免看到无关的互联网搜索结果。
  2. 关闭窗口动画效果,让界面切换更快更流畅。
  3. 创建桌面快捷方式到常用的文件夹如“我的文档”、“图片”等。
  4. 经常使用键盘快捷键如 Win + Tab 切换应用程序,或者 Ctrl + Win + 左箭头 / 右箭头 切换虚拟桌面。
  5. 自定义开始菜单布局,隐藏不需要频繁使用的项目,让开始菜单更整洁。

本章小结

  • 学会了如何启用快速任务栏搜索和调整窗口动画效果。
  • 创建了桌面快捷方式以方便访问常用文件夹。
  • 掌握了一些常用的键盘快捷键来提高工作效率。
  • 自定义了开始菜单布局以减少干扰。

7. 常见问题解答:解决安装和使用中的困惑

常见问题解答:解决安装和使用中的困惑

本章将帮助你解决在安装和使用 Atlas 过程中可能遇到的各种问题,让你更加顺利地使用这个优化工具。

前置条件

常见问题及解决方案

安装过程中遇到错误提示 "无法访问注册表项"
  • 原因:权限不足。
  • 解决方法:右键点击 PowerShell 或命令提示符选择“以管理员身份运行”,然后重新执行安装命令。
    .\AtlasSetup.exe
安装后发现某些功能未生效
  • 原因:未正确配置或缺少必要的依赖项。
  • 解决方法:检查 C:\Program Files\Atlas\config.json 配置文件,确保所有设置都已正确无误。如果需要特定驱动程序或服务,请手动下载并安装。
    • 注意:修改配置文件后需重启电脑才能生效。
使用过程中出现蓝屏死机
  • 原因:可能是由于硬件兼容性问题或与其他软件冲突导致。
  • 解决方法
    1. 恢复系统到安装 Atlas 之前的状态点。
      rstrui.exe
    2. 禁用不必要的启动项和服务,减少潜在冲突的可能性。
      • 打开任务管理器 -> 启动选项卡 -> 点击“禁用所有”按钮,然后逐一测试每个启动项以确定具体冲突源。
性能提升不明显
  • 原因:系统可能存在其他瓶颈,如内存不足、硬盘 I/O 高峰等。
  • 解决方法
    • 清理磁盘空间,释放更多存储资源。
      cleanmgr.exe
    • 升级硬件组件(如增加 RAM 或更换 SSD)以提高整体性能。
开始菜单布局更改无效
  • 原因:文件编辑时格式错误或未保存更改。
  • 解决方法
    • 确保 C:\Program Files\Atlas\startmenu.json 文件格式正确且没有语法错误。
      • 注意:JSON 文件不允许存在多余的逗号或其他非法字符。
    • 编辑完成后记得保存文件,并重启电脑使更改生效。

示例场景

假设你在初次尝试使用 Atlas 后遇到了一些问题。你可以按照以下步骤进行排查:

  1. 发现某些功能未能正常工作,首先确认是否已经赋予了足够的权限。右键点击 PowerShell 并选择“以管理员身份运行”,再次执行相关的配置脚本。

    .\configure-atlas.ps1
  2. 如果仍然存在问题,则查看 config.json 文件中的设置是否符合需求,并根据实际情况作出调整。完成修改后记得保存文件并重启电脑应用新的配置。

  3. 若系统频繁崩溃或出现蓝屏死机现象,则考虑恢复到安装前的状态点,并逐步排查可能导致冲突的因素。可以通过任务管理器禁用非必要启动项和服务来进行初步诊断。

  4. 如果感觉性能改善不够显著,则检查是否有充足的磁盘空间供操作系统使用,并考虑升级部分硬件设备来进一步提升系统的响应速度和稳定性。

  5. 最后,在自定义开始菜单布局时务必保证 JSON 文件格式准确无误,否则所做的改动将不会被识别和采纳。

本章小结

  • 解决了因权限不足导致的注册表访问失败问题。
  • 掌握了处理功能失效的方法,包括检查配置文件和依赖项。
  • 学习了应对蓝屏死机情况下的系统恢复流程及启动项排查技巧。
  • 获取了解决性能提升不明显的策略,例如清理磁盘空间和升级硬件组件的方法。
  • 理解了开始菜单布局更改无效的原因及其修复措施。

FAQ

问题:安装过程中出现错误提示“权限不足”,如何解决?

在安装 Atlas 时遇到“权限不足”的错误,通常是因为当前用户没有管理员权限。请以管理员身份运行安装程序或命令提示符来执行安装步骤。

问题:Atlas 是否会移除所有 Windows 功能?

Atlas 不会移除所有 Windows 功能。它主要移除的是不必要的应用程序和默认设置,并优化了系统性能、隐私性和可用性。用户可以重新安装大多数被移除的应用程序。

问题:如何调整 Atlas 的安全设置?

要调整 Atlas 的安全设置,请访问安装后的 C:\Program Files\Atlas\config 文件夹中的 security.json 配置文件。根据需要修改各个安全选项的值,然后保存文件并重启计算机使更改生效。

问题:与 Windows 自带的安全功能相比,Atlas 提供的安全特性有哪些不同之处?

Atlas 允许用户自定义其安全设置,并提供了详细的文档说明每个选项的优缺点。例如,您可以选择启用或禁用 Windows Defender 和 SmartScreen 等关键安全功能。而 Windows 默认情况下可能不会提供这种级别的自定义选项。

问题:为什么 Atlas 使用 AME Wizard 进行部署而不是创建一个自定义的 Windows ISO?

Atlas 使用 AME Wizard 是为了提高透明度和可审计性。由于 AME Wizard 使用 Playbooks(本质上是开放源代码的 ZIP 归档),因此更容易审查其中的内容,而不像自定义的 Windows ISO 存在多个潜在的安全漏洞点。

问题:安装后发现某些应用无法正常工作怎么办?

如果安装 Atlas 后某些应用程序出现问题,可能是由于特定的功能或服务被禁用了。您可以通过编辑 C:\Program Files\Atlas\config 目录下的相关配置文件来恢复这些功能和服务,或者参考官方文档中的故障排除指南进行处理。

问题:与其他类似的 Windows 修改方案相比,Atlas 的优势是什么?

与其他类似方案相比,Atlas 强调开源和透明度,并且注重保持系统的稳定性和兼容性。此外,它还提供了更多的定制化选项以及对隐私保护的支持,在不牺牲用户体验的前提下进行了多项改进。

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